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放心,科学献血不会“伤元气”!

时间: 2017-10-19 9:00:56 | 作者:admin | 类别:新闻资讯

受到“献血伤元气”等传统观念的影响,一些市民对献血存有诸多顾虑。究竟献血会“伤元气”吗?答案是“不会”。据最新研究称,定期献血的人与不献血的人相比,不仅更显年轻,不易衰老,还可预防、缓解高粘血症和脂肪肝等,更降低心脑血管疾病的发生几率。

一个健康人的总血量约占体重的8% ,一个成年人的总血量约为4000~5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持着正常的生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内,一旦失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200~400毫升只占总血量的5%~10%,献血后储存的血液马上会补充上来,不会减少循环血容量。

献血后失去的水分和无机物,1~2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢,每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡,同时又有大量新生细胞生成,以维持人体新陈代谢的平衡。献血后,由于造血功能加强,失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人,按规定献血,对身体不会有任何影响,更不会“伤元气”,反而会有利于健康。

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